Termín: únor 2026

Místo: Zanzibar

7 nocí/ v hotelu 

Cena: 

Kč/ pobyt – cena je platná do  + 8999 Kč/ osoba kurz „Jak uzdravit své vnitřní dítě.“ + 2999 Kč/osoba/ cvičení „Synchronizace energií“

V ceně pobytu je zahrnuto:

• 7 nocí u moře s all inclusive stravou v  hotelu 
• mezinárodní letenky
• transfery z letiště

Cena nezahrnuje:

• Klimatickou taxu, kterou si určuje samotný hotel a platí se vždy na recepci.
• výlety
• cestovní a storno pojištění v případě zdravotních potíží /lze u cestovky zajistit za 990 Kč/osoba

Kurzovné v ceně je zahrnuto

• Lektorský program- Každý den se budete věnovat 90 minut – 120 minut vedeného kurzu, který vás provede cestou sebepoznání, odstranění traumat a emočního uzdravení.
• Večerní meditace s rituálem pod širokým nebem, vám pomůže ukotvit nové návyky a propojit se s vaším nitrem.

Cvičení v ceně je zahrnuto

• Nataly vám nabídne každodenní cvičení zaměřené na Synchronizaci energií. Jedná se o cvičení, které podporuje nejen lepší proudění energie v těle, harmonizaci čaker, ale přináší i fyzickou a duševní harmonii, což podporuje uzdravení těla. Naučí vás, jak aktivovat váš sebeuzdravovací program.

Program je zcela dobrovolný, pokud nebudete mít chuť se ho nějaký den účastnit, nemusíte.

Po přihlášení je nutné do jednoho dne zaplatit kurzovné a cvičení. Po uhrazení kurzovného máte místo závazně rezervované a nejdéle do 5 dní dostanete od nás informace od cestovní kanceláře.

Složení pokojů, které jsou dvojlůžkové, nebo trojlůžkové, bude dle dohody. Na konci  založíme WhatsAppovou skupinu, kde se budeme domlouvat. Jinak se na složení pokojů domluvíme na místě. Pokud jedete ve dvojici,

• Pro ty, kdo se chtějí zbavit vnitřních omezení a obav z toho, co si o nich myslí druzí
• Pro ty, kdo chtějí objevit svou pravou identitu a naučit se ji zdravě vyjadřovat
• Pro ty, kdo chtějí najít větší vnitřní klid a pocit smyslu ve svém životě
• Pro ty, kdo cítí, že se často přizpůsobují okolí, ale chtějí se naučit žít podle sebe
• Pro všechny, kdo jsou připraveni udělat krok k autentičtějšímu a naplněnějšímu životu

Intenzivní kurz/workshop.

• Hluboká sebezkušenostní práce – praktická cvičení na odhalení vnitřních vzorců, které vás brzdí
  Terapeutické kruhy a sdílení – bezpečný prostor pro otevřenost, podporu a sebepoznání
  Techniky na propojení s autentickým já – vedené meditace, vizualizace a dechová cvičení
  Rituály odvahy a transformace – práce se strachy a přijetí vlastní síly
  Sebevyjádření beze strachu – jak být sám sebou ve vztazích, práci i běžném životě
  Harmonie těla i duše – ranní praxe u moře, vědomý pohyb a energetická práce

  Tento pobyt není jen odpočinkem u moře – je to hluboká cesta zpět k sobě. Naučíte se žít svůj autentický život s lehkostí, radostí a vnitřní silou.

  Jsi připraven/a? Pak je čas udělat první krok.

  1️. Kurz/workshop

  • Každý den se budete věnovat 90 minut – 120 minut vedeného kurzu, který vás provede cestou sebepoznání, odstranění traumat a emočního uzdravení.
  • Večerní meditace s rituálem pod širokým nebem, vám přinese pomůže ukotvit nové návyky a propojit se s vaším nitrem.
  • program je zcela dobrovolný, pokud nebudete mít chuť se ho nějaký den účastnit, nemusíte.

  2️.   Cvičení u moře s lektorkou Nataly 

  • Nataly vám nabídne každodenní cvičení zaměřené na Synchronizaci energií. Jedná se o cvičení, které podporuje nejen lepší proudění energie v těle, harmonizaci čaker, ale přináší i fyzickou a duševní harmonii, což podporuje uzdravení těla. Naučí vás, jak aktivovat váš sebeuzdravovací program.

Podrobné informace a témata kurzu „Autentický život: Odvaha být tím, kým skutečně jste“

Během tohoto pobytu se vydáme na cestu k hlubokému sebepoznání a osvobození od masek, které jsme si v průběhu života nasadili. Každý den se zaměříme na jiný aspekt autenticity, prozkoumáme, co nám brání ji žít, a pomocí transformačních technik se otevřeme životu v souladu se svou pravdou.

1️. Co znamená žít autenticky a proč je to tak těžké?

 Jaké jsou hlavní překážky autenticity? (strach z odmítnutí, tlak společnosti, rodinné vzorce)
 Jak poznám, že nežiji svůj autentický život?
Jaké důsledky má potlačování vlastní pravdy na psychiku, tělo a životní spokojenost?
Cesta zpět k sobě – kde začít a jak si dovolit být sám sebou

Praktická část: Reflexe osobních bloků, vizualizace cesty k autenticitě

2️. Jak nás formovala minulost a jak se z ní osvobodit?

Jak výchova, rodové vzorce a společenské podmínky ovlivnily naši autenticitu?
Kde jsme se naučili potlačovat své skutečné já?
Jak rozlišit, co je skutečně naše a co jsme převzali od druhých?
Přepis starých vzorců a vědomé rozhodnutí žít podle sebe

Praktická část: Práce s vnitřním dítětem, uvolňovací rituál od minulosti

3️. Přijetí sebe sama: Síla být tím, kým skutečně jsem

Jak si přestat vyčítat své „nedostatky“ a vidět v nich svou sílu
Jak se přestat porovnávat s ostatními a začít si důvěřovat
Práce s vnitřním kritikem – co nám říká a jak ho přeměnit v podporující hlas
Jak si dovolit prožívat život naplno a s lehkostí

Praktická část: Sebepřijetí skrze zrcadlovou techniku, práce s tělem a emocemi

4️. Jak se nebát ukázat svou pravdu ve vztazích?

Jak autenticita ovlivňuje naše vztahy – partnerské, rodinné, pracovní
Proč se bojíme být sami sebou před druhými?
Jak komunikovat svou pravdu bez strachu z odmítnutí
Jak si nastavit zdravé hranice a přestat se přizpůsobovat jen proto, abychom byli přijati

Praktická část: Asertivní komunikace, hranice a sebevyjádření v bezpečném kruhu

5️. Strach z hodnocení a odmítnutí – jak ho překonat?

Odkud pochází strach z toho, co si o nás myslí druzí?
Jak se osvobodit od neustálého hledání schválení a uznání?
Jak přestat žít podle očekávání ostatních a začít žít podle sebe?
Jak budovat odvahu a sebejistotu v každodenním životě

Praktická část: Terapie zrcadlem, dechové cvičení na uvolnění strachu

6️. Odvaha být vidět – jak se nebát zářit?

Jak si dovolit být úspěšný/á a neomezovat se strachem z nepřijetí
Jak objevit svůj přirozený talent a nebát se ho ukázat světu
Jak najít rovnováhu mezi pokorou a zdravou sebedůvěrou
Jak se postavit za sebe a své hodnoty bez pocitu viny nebo studu

Praktická část: Techniky posílení sebevědomí, vědomé vyjadřování své pravdy

7️. Jak žít autentický život každý den?

Jak si udržet autenticitu i po návratu do běžného života
Každodenní návyky, které nám pomáhají žít podle své pravdy
Jak se vyrovnat s tím, že ne všichni naši proměnu přijmou
Jak se obklopit lidmi, kteří nás podporují a přijímají takové, jací jsme

Praktická část: Vytvoření osobního závazku k autenticité, rituál posílení nové cesty

Tento pobyt je pro každého, kdo chce přestat žít podle očekávání druhých a začít žít podle sebe. Už žádné masky, žádná přetvářka – jen ty, takový/á, jaký/á skutečně jsi.

Ke kurzu/workshopu 

Měsíc před kurzem/workshopem/ dostanete na email úkol, který si vezmete s sebou na kurz. Tím se naladíte mentálně na kurz a váš mozek začne už pracovat. Týden po kurzu dostanete na email poslední úkol, který vás ukotví v tom, co jste na sobě změnili, tak abyste z toho mohli čerpat i do budoucnosti. 

Na konci pobytu vás čeká překvapení DÁREK.

od do …….50%, 

do  do …….70%, 

od  ………100% z uhrazené částky.